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腎虧
腎虧
1.腰酸背痛不一定是腎虛
2.腎虛並非是腎臟出了毛病
3.夫妻生活不和諧未必皆是腎虛惹得禍
4.腎虛及補要有正確的方法和依據
很多人一腰腿酸軟往往會聯想到腎虛,感覺自己能確認病情,自己拿主意買些補藥自己亂吃,或者胡亂尋醫,但是腎虛的症狀有腰腿酸軟,但是腰腿酸軟不一定是腎虛,下面給大家羅列一下腎虛的幾個小錯誤,望大家謹慎對待自己的身體!
腎虛的原因
1.熬夜。經常行的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛症狀。
2.房事過度。如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛
3.長久坐著不活動容易導致腎虛。天天坐在辦公室裏，不經常活動的人很容易患上腎虛。
4.缺鋅、缺硒會引發腎虛。腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。
5.經常過度的吸煙喝酒，嚴重的會造成腎虛。煙酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。
6.過度焦慮，精神太過於緊張。現在生活節奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎虛症狀。
資料來源:百度
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